Votre programmation sportive

C’est une programmation riche, diversifiée et équilibrée à l’échelle des semaines et d’une saison complète en fonction des différentes échéances compétitives. Elle peut convenir aussi bien à des compétiteurs qui s’entraînent deux fois par jour comme aux crossfiteurs investis autour de 4 à 5 entraînements par semaine. Chaque semaine, une séance de natation est au programme et tous les samedis un WOD team est proposé ! Le suivi athlète est plus que présent grâce à Guillaume, coach et compétiteur expérimenté, passionné, qui maîtrise parfaitement son sujet !

C’est une programmation diversifiée et fun et complète surtout ! Elle peut convenir aussi bien à des compétiteurs qui s’entraînent deux fois par jour comme aux crossfiteurs qui veut se faire plaisir autour de 5 entraînements par semaine. Il est possible d’adapter si besoin . Chaque semaine, nous recevons notre programme avec une séance de natation est au programme et les samedis un WOD team. Le suivi athlète est top grâce à Guillaume, coach et compétiteur qui est passionné et qui maîtrise parfaitement son sujet et vous trouvera des solutions à tout mouvements qui vous semble impossible !

Thefittestprogrammation, la programmation qui m'a aidé à franchir un palier physique et mental décisif dans mon entraînement quotidien. S'entraîner dur, pour le plaisir de woder en compétition ...

Une programmation élaborée par des hommes qui sont à la fois Coach, Owner et Athlète de haut niveau dû à une forte expérience en compétitions! Ces expériences/compétences garantissent une expertise qui se retrouve dans une programmation riche et diversifiée ainsi qu’une disponibilité et une écoute envers les athlètes qui sont rare sur du coaching à distance. Pour moi, toutes ces qualités font de « The Fittest » le meilleur moyen d'améliorer son Fitness ou se préparer à la compétition! J’ai toujours autant de plaisir (...et de surprise!!!) chaque semaine à l’entraînement donc pour les Athlètes voulant se dépasser mais surtout se mettre en difficulté pour progresser sans jamais s’ennuyer...rejoignez nous!

Une programmation complète, variée et qui permet de travailler le crossfit dans sa globalité... force, gymnastique, conditionning, haltérophilie se croisent de manière efficiente dans la prog. Elle offre aussi, la possibilité de bien répartir les séances dans notre journée.