Training Camp dimanche 12 février

Description

🚨 Training camp 🤩

Vous avez été nombreux à vouloir un nouveau moyen de bouger permettant de travailler du spécifique CrossFit sur une journée.

Crossfit Hostilius vous propose le dimanche 12 février une nouvelle journée en deux parties. Préparation aux opens et quart de finale Crossfit (WOD plan, transition, efficience…) et une autre partie spécifique haltérophilie.

On se voit bientôt 🔜

Horaires :

9h 12h CrossFit comp

Pause repas 🍽️

13h30 16h30 Haltérophilie